朝倉未来さん 僕はうつ病になりました
● 朝倉未来さん 僕はうつ病になりました
RIZINの総合格闘家 朝倉未来さんが
としてYoutubeチャンネルを更新しました。
その中で、うつ病になった事を告白しました。
簡単に内容をまとめますと…?
・恐らく、僕はうつ病になりました(病院には行ってないけど軽いうつ病)
・目標を達成した瞬間に「本当に何もするにもやる気が起きなかった」
・症状はひどかった。1日寝たら治ると思ったら全然治らなかった。
・燃え尽き症候群なのか良く分からないけど食事ものどを通らない状態だった。
・酷い時には夜中とかに生きるか死ぬかの事をずっと考えている状態。
・今回の試合は人生の中で1位、2位を争うような過酷なプレッシャーの中で挑んでいたので、目標を達成した瞬間に燃え尽きた。
・負けた時の方が逆にやる気がみなぎっていた。
・原因はプレッシャーと重圧から開放された反動だと思う。
・治す事を考えたら「次の目標が大事だな」と気づいた。
・それから色々と目標を立てたら、だんだん良くなり始めて、ずっと挑戦をしなければいけない性質なんだと気づいた。
・だからね~格闘技とかYoutubeとかなくなった人生、どうなってしまうんだろう?と自分で思ってしまうくらい急に来たんで、そこがちょっと今後の人生で不安。
・格闘技の試合については、毎回最後の試合だと思って挑んでいる。
・今年は人生で1番頑張る年にしようかと思っている。もしかしたら、今年で格闘技を引退するかもしれないし、Youtubeを辞める可能性もあるかもしれない。
・引退したら、また急に目標を失った大みそかの後のような状況になりかねないと思った。
・逆に格闘技とYoutubeを自分の生活に必要不可欠なんだなと知るために今年、本気で頑張ろうかなと思いました。
という事でありました。
ぜひ1つの参考にして頂ければ幸いです。
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