ニキビ/吹出物の食品検証結果 & まとめ対策(治し方/原因/食べ物/肌荒れ対策)

揚げ物

 ニキビ/吹出物の食品検証結果 & まとめ対策

赤ニキビ・白ニキビ(吹き出物)の原因となった食べ方・食べ物の検証結果 & 対策になります。

先に結論から申し上げますと以下3点が原因となっておりました。

主な原因

1.食べすぎ【糖分 & 脂質の摂り過ぎ】

2.体調不良(質の悪い睡眠による頭痛):2日後に頭痛

3.肉類 & 揚げ物から一度に多くの「脂質」の摂り過ぎ

食べ物の実験

・【関係なし】アイス・お菓子・チョコ・プリン系は関係なかった(スーパーカップ・ジャイアントコーンを土日に続けて食べたけど何も出来なかった・バウムクーヘン・チョコレート・プリンアラモード・チョコパイ・キャラメルコーンで出来なかった)

・【関係あり】ウインナー & ベーコンを食べる日は組み合わせに注意する

・【関係あり】コーンコロッケ・チキンバー・唐揚げを3日連続 or 一気に摂り過ぎると出来た(エビフライ1本・チーズ揚げを4切れだけ食べた時は何も出来なかった)

・【関係あり】豚肉を食べると高い確率で出来やすい事が判明・こてっちゃんと贅沢シュウマイを同時に食べた後に小さい吹き出物が出来た。

・【原因】脂質を一度に摂り過ぎの組み合わせが原因(豚肉&シュウマイ/餃子&ハンバーグ等) & 連日同じ物を食べすぎが原因(肉豆腐・すきやき・豚汁)

・【判明】揚げ物を週1~2品にして豚肉を食べないと出来ない事が実験として判明(豚汁も要注意)・豚肉は出来やすい気がする。

・【対策】1~2品にする 【ウインナー・豚肉・贅沢シュウマイ・餃子・ハンバーグ・こてっちゃん・豚汁・カレーを食べる時は1品だけにして間をあけて「脂質」を摂り過ぎないよう要注意】

・【対策】同じ物を連日食べない(間をあける)【肉豆腐・すきやき・ポテトサラダ・シュウマイ・豚汁】

最終結論

・【原因】揚げ物から一度に多くの「脂質」「糖質」の摂り過ぎ(同時に摂りすぎるのが一番危険)【特に唐揚げが出来やすかった】

・【関係なし】ご飯・アイス・お菓子・チョコ・プリン系は関係なかった(スーパーカップ・ジャイアントコーンを土日に続けて食べたけど何も出来なかった・バウムクーヘン・チョコレート・プリンアラモード・チョコパイ・キャラメルコーンで出来なかった)

・【関係あり】朝にウインナー2個+夜に唐揚げ4個とクリームコロッケ1個を同時に食べ過ぎたらアゴに(赤)2個出来た/コーンコロッケ・チキンバー・唐揚げを3日連続 or 一気に摂り過ぎると出来た(エビフライ1本・チーズ揚げを4切れだけ食べた時は何も出来なかった)

・【判明】唐揚げができやすく揚げ物を少量にしておけば出来ない事が実験として判明

・【対策】揚げ物を1~2品にする【特に唐揚げを食べる日は要注意 & 少量にする・ウインナー・豚肉・贅沢シュウマイ・餃子・ハンバーグ・こてっちゃん・豚汁・カレーを食べる時は1品だけにして間をあけて「脂質」を摂り過ぎないよう要注意】

ニキビ/吹出物を自己流で治した最強対策まとめ(治し方/原因/食べ物/肌荒れ対策)

ニキビ/吹出物の治し方の基本対策まとめ(食生活/睡眠/洗顔/化粧水/処方薬で改善と見直し)

ニキビ/吹出物の根本的な原因の実験結果&最強対策(治し方/原因/食べ物/肌荒れ対策)

ニキビ/吹出物が出来やすい食べ物・食べても影響しない編

ニキビ/吹出物の食品検証結果 & まとめ対策(治し方/原因/食べ物/肌荒れ対策)

ニキビ/吹出物の食べ物が原因の治し方と最強対策(糖質/脂質が原因)

ニキビ/吹出物の潰し方と注意編(治し方/原因/大人/即効/肌荒れ対策)

こもりニキビまとめ - 肌色のまま、ふっくらしている吹出物/タコの吸い出し編

皮膚科医院の料金まとめ(ニキビ/病院/初診料/再診料/治療費/値段/費用/処方薬/保険)

ニキビ/吹き出物の皮膚科編/処方薬の使い方と金額(ディフェリン/ダラシン/ペピオゲル/過酸化ベンゾイル)

ニキビに効果的ベピオゲル2.5%のまとめ(過酸化ベンゾイル配合/皮膚科/処方薬/料金)

ジェネリック医薬品/先発医薬品との違いまとめ(メリット/デメリット/病院/処方薬)

ニキビ/吹出物対策の洗顔料 & 手作り化粧水編(治し方/原因/大人/即効/肌荒れ対策)

手作り化粧水の作り方まとめ(美肌水/美容水/誰でも簡単レシピ/ニキビ/吹出物 )

サプリメント/オロナイン/目薬による治し方(ニキビ/吹出物/新ビオフェルミン/ビタミンB郡)

プロアクティブの日本版とアメリカ版の違いまとめ(米国版/ニキビ/吹出物/治し方/肌荒れ対策)

アクネフリー/Acne Freeのまとめ(ニキビ/吹出物/治し方/原因/大人/即効/肌荒れ対策)

アキュティンまとめ(ニキビ/吹出物/治し方/原因/大人/即効/肌荒れ対策)

江戸時代にもニキビ(吹出物)があったの?

国民健康保険料の減免&免除制度まとめ(簡単に分かる!/新型コロナウイルス感染症)

お医者さんはジェネリック薬を飲まないと話題(病院でもらえる処方薬)

ジェネリック医薬品/先発医薬品との違いまとめ(メリット/デメリット/病院/処方薬)

解熱鎮痛剤って、どんな時に飲むお薬なの?(頭痛/腰痛/筋肉痛/関節痛/発熱/虫歯)


すり傷&ヤケドを1円&1秒でも早く安く綺麗に治す正しい方法まとめ(湿潤療法/浸出液)

すり傷/切り傷の経過&治るまでに掛かる時間まとめ(湿潤療法/モイスチャーパッド)

手の擦り傷&切り傷はキズパワーパッドで何日くらいで治るの?(いつまで貼れば良いの?)

キズパワーパッドの正しい使い方まとめ(いつまで/やめどき/白く膨らむ/張り替え/効果)

キズーパワーパッドと安い類似商品の比較&違いまとめ(キズクイック/クイックパッド/治す力)

キズパワーパッドと類似商品 - 全サイズの大きさ&最安値価格の早見表まとめ


腰を痛めたら、どうすればいいの?(腰痛/ぎっくり腰/骨折/治し方/対処方法/ベストなサポーター)

肋骨が痛い場合、どうすればいいの?(ヒビ/骨折/下/治し方/対処方法/ベストなサポーター)


病院の混雑状況(空いている曜日 & 時間帯)のまとめ

高血圧対策の簡単まとめ(正常値の早見表)

ベストな睡眠対策まとめ(メリット/デメリット/健康/長生き/Q&A)


虫歯の最強対策まとめ(一生虫歯にならない方法と手順)

虫歯対策のベストな歯磨き粉まとめ(歯がしみる方も必見/最強)

マウスウォッシュは何が良いの?(最強/おすすめ/効果/使い方/リステリン)

リステリンの蓋の開け方&開けにくい時の最強対策まとめ(フタ/キャップ/コツ)


花粉症の最強対策まとめ(時期/季節/植物/市販薬/処方薬/点鼻薬/鼻スプレー/目薬)

歯医者の料金&治療期間まとめ(銀歯/被せ物/取れた時/寿命/初診料/値段/費用/保険)

皮膚科医院の料金まとめ(ニキビ/病院/初診料/再診料/治療費/値段/費用/処方薬/保険)

耳鼻科/耳鼻咽喉科医院の料金まとめ(花粉症/病院/初診料/再診料/治療費/処方薬)

整形外科の料金まとめ(病院/初診料/再診料/治療費/値段/費用/処方薬/保険)


水の期限/ミネラルウォーター/精製水/水道水の期限まとめ(未開封/開封後)

白米/ご飯の炊飯量まとめ(1合は何g?/1人前の適正量)

食パンは何枚入りを食べるのがベストなの?(食パンのカロリー)


ニキビ/吹出物を自己流で治した最強対策まとめ(治し方/原因/食べ物/肌荒れ対策)

ニキビ・吹出物 - 食べ物が原因の治し方と最強対策(糖質/脂質が原因)

大人ニキビ対策の食品検証結果 & まとめ対策(吹き出物/肌荒れ)


尿管結石の症状 & 最強予防対策まとめ(尿路結石)

腹膜炎(小腸穿孔/重症)になった前兆~症状まとめ

膀胱がん → 肺がん転移 ステージ4の簡単まとめ


iPS治療薬 体全体の筋肉が弱くなるALSの”進行を止める効果がある”と判明(京大研究チーム)


限度額適用認定証/高額療養費制度を分かりやすく解説

病院の入院時に必要になる「物」と「手続き」とは?

病院 & 処方薬からもらえる明細書(合計点数)料金の計算方法とは?【計算例あり】

家族が亡くなった後に必要になる死亡手続き & 葬儀費用まとめ


よく見られる人気の関連記事