2010年9月3日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 個人的見解編（大人ニキビ/吹き出物/肌荒れ対策） ● 個人的見解 １．【一番の原因】食生活（揚げ物・お菓子・糖類が多かったり脂っこい食べ物の摂取） → 自分の場合、赤ニキビが出来る原因は食生活（揚げ物・お菓子類）が関係している事が判明しました。 甘い食べ物（糖類）・脂っ […]
2010年9月3日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 睡眠時間編・オロナイン編・食生活編（大人ニキビ/吹き出物/肌荒れ対策） ● 睡眠時間 ・十分な睡眠（7～8時間）・早寝・早起き → 22時～2時の肌が活発な時間帯に就寝しているのが理想と言われていますが、習慣に反さない睡眠時間を十分取る事が大切だと思います。 ● オロナイン ・オロナイン：1 […]
2010年9月3日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 サプリメント編（大人ニキビ/吹き出物/肌荒れ対策） ● サプリメント ・新ビオフェルミンS錠（指定医薬部外品）：1日2回（朝晩） → お菓子みたいな味で噛み砕いて飲めるのでオススメです。 腸内を綺麗にして便秘対策にもなりますので、一石二鳥ですね。350錠で1500円前後で […]
2010年9月3日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 大人ニキビの症状・体調 & 食習慣編（生活習慣編/吹き出物/肌荒れ対策） まず大前提としましては、以下の症状に該当する方が対象になります。 ● 大人ニキビの症状について ・色々な皮膚科に通っても全然改善しなかった（複数の病院へ通いました） ・頬（ホホ）・顎（アゴ）・鼻周り・フェイスラインを中心 […]
2010年9月2日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 病院（皮膚科医院）の初診料・最初に掛かる平均料金まとめ【再診料含む】 ● 病院と薬局（処方薬）が別々の店舗になっている病院の料金ケース ・病院代（皮膚科）：1,080円（再診の場合：580円） ・お薬代（処方薬）：1,840円 ・クリンダマイシンゲル1%（クラシエ）x5・・・ダラシンTゲル […]
2010年9月2日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 病院の先生に症状を説明する時に使用できるテンプレート説明文章雛形 病院で先生に自分の症状を説明する時に 使用できるテンプレート説明文章雛形になります。 ぜひ自分の症状を説明してから印刷して持参いただければと思います。 下記は皮膚科編になりますが、他の症状にも応用出来ると思いますので、ぜ […]
2010年8月4日 / 最終更新日 : 2021年1月13日 broadcreation.com お役立ちまとめメモ & 解説 腹膜炎（小腸穿孔/重症）になった前兆～症状まとめ ● 腹膜炎（小腸穿孔）の症状まとめ はじめに 「腹膜炎（かなり重症の末期状態）」になった時の症状をまとめています。 腹膜炎（小腸穿孔/しょうちょうせんこう）の前兆症状～痛み～病院にいったら当日すぐに手術から即入院～退院ま […]
