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トップページ > 神奈川のホームページ作成会社「ブロードクリエーション」 > メモ書き解説&まとめ > 朝起きたら突然、右横腹~背中に激痛と血尿【尿管結石・尿路結石】
アーカイブ:2016年7月
2016年7月25日

朝5時に目が覚めたら「右横腹~背中」に激痛を感じました。

これまでに感じた事のない生きた心地がしない「痛み」で、
横に寝て安静にしていても動いてしまうくらい「凄くつらい症状」といえます。

2時間も痛みが続いて一向に良くならないので病院へ向いました。
尿管結石・尿路結石は「泌尿器科」になります(内科と間違う事が多いです)

病院では「尿検査」「レントゲン撮影」「エコー」をしました。
この時に尿からアセロラドリンクが排出されたので驚きました。

最後に痛み止めの「座薬:ボルタレンサポ50mg」を処方されます。
次回、1ヶ月後にCT検査の予約を取って終わりです。

簡単に「尿道結石・尿路結石の症状・予防策」をまとめてみます。

 尿管結石とは?
・20代~40代までの男性にできやすい(女性の2倍・100人中4~5人と言われています)
・結石は尿に溶けていた塩類が腎臓の中で固まって出来ます。
・胆石、すい炎、尿管結石の痛みは、「3大激痛」と言われています。
・あまりの痛みのつらさで救急車で運搬される方が、ほとんどです(そのくらいつらいと思います)
・結石は、腎臓にある間は痛みは感じられません。肝臓から細い尿管へ移動すると激痛が発します。
・結石が尿管に詰まり尿の圧力が高まって尿管がけいれんを起こし神経を刺激するため痛いです。
・結石が尿管などの壁を傷つけると、血尿が出ることもあります。
・肝臓が腫れているので尿が「アセロラドリンク」の色になります。
・尿がしたいとは思えなかったり・尿意を感じてトイレへ行っても
 なかなか出ないといった症状がある。
・泌尿器科にて「レントゲン+エコー+血尿検査」にて結石と判断できます。
・レントゲンに写らない事が多々あるのですが、その場合は小さい石の可能性が高い。
・腎臓と膀胱の間を通っているホースみたいな尿管は
「3箇所細い通路(腎臓付近・真ん中・膀胱近く」があるので人によっては3回激痛が生じます。

 痛みについて
・「激痛(安静にしても生きた心地がしない痛み)」は突然襲ってくる。
・最初は「3~4時間くらい痛く」2度目は「1時間」
・後は鈍痛(体を動かせるくらい全然楽です)が続いて石が出てからは全然痛みは感じないようです。
・石の大きさによっても痛みは変わるので普段の生活でも結石が出来ている可能性があります。
・結石が詰まって尿の流れが止まるために痛みが出ます。もしくは石が動く事で痛みが出ます。
・膀胱に落ちたら治ったも同じです。すぐに小便と一緒に排出されます。

 どうやって直す?
・激痛以外は生死に影響を及ぼす危険な病気ではないため、尿で自然排出されるのを待ちます。
・一般的に「数時間~数日以内」が多いようです。稀に1週間~数ヶ月・1年という方もいます。
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・5mm以下の小結石は、1か月以内に約70%、3か月で約85%、6か月で約90%が自然排出。
・5~10mm程度の結石も、1か月以内に約25%、3か月で約60%、6か月で約80%が自然排出。
・1cm程度の石までは保存的に出る可能性があります。
しかし、3~6ヶ月たっても石が出ず、痛みや熱が続く時は、結石を取り除く治療を行います。

 予防策
・一日の尿量が2リットル程度になるように水分をとる(尿の濃度を薄くする)
・就寝直前には食事を取らない事が大切です。
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・シュウ酸:ホウレン草(圧倒的)・タケノコ・ナッツ類
 チョコ・ココア&紅茶(ミルク入りはOK)はシュウ酸を多量に含むので避ける。
・シュウ酸はカルシウムと同時に摂取すると、吸収が抑えられます。
 食事のときに牛乳やヨーグルトを添えましょう。
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シュウ酸には、カルシウムと結合しやすい性質があります。
シュウ酸は腸のなかでカルシウムと結びつくと、便と一緒にからだの外に排泄されます。
所がシュウ酸の量が多いと、あまった分は尿のなかに出てきます。
尿のなかでシュウ酸がカルシウムと結合すると、石のようなかたまりとなって排泄されにくくなり、
腎臓に障害を及ぼしたり、尿管を詰まらせることになるのです。
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・動物性タンパク質:肉類等
・塩分・糖分:濃い味付けやあまいものを食べ過ぎ注意
 尿中のカルシウム濃度を上げるので、摂り過ぎには注意。
・ビタミンCは、体内で代謝されてシュウ酸をつくります。
 抗酸化作用のある大切な栄養素なので、適度の摂取は必要ですが、
 結石ができやすい人はサプリメントや飲み物などで大量にとらないようにしましょう。
・ビタミンCを過剰に摂取しない
・就寝直前に食事をしない
・水分を多く摂取すること:麦茶・ほうじ茶・水
(特に夜分は水分不足となり欠席が発生し成長しやすい)
・尿量が増えることにより発生初期のごく小さな結石ならば自然排出されるのでおすすめ。
・結石の形成は1日尿量が1000mL以下でできやすく、2000mL以上でできにくくなる
・クエン酸を摂取(お酢・レモン・夏みかんなど酸味の強いものに含まれている)
・植物繊維を摂取(食物繊維には結石が出来るのを妨げる効果がある。豆類・おから・シソ・納豆)
・カルシウムを多く摂取。
・飛び跳ねると良いと言われています(縄跳びをしたり、ぜひ体を積極的に動かして下さい)

 尿管結石に効く漢方薬 & お茶(サプリ)
・猪苓湯(ちょれりとう)& 五淋散(ごりんさん) = 排尿痛を和らげる。
・芍薬甘草湯(しゃくやくかん) = 結石の痛みを和らげる
・ウラジロガシ茶 = 排石を促します。
・ホッカイロ & お風呂で体を暖める事もオススメです。



最後までお読み下さいまして、本当にありがとうございました!
今後ともブロードクリエーションをよろしくお願い申し上げます。

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カテゴリー:メモ書き解説&まとめ

2016年7月6日

私どもの幼稚園は、創立61年を迎えた古い幼稚園なのですが、
小さい園でもあり、近隣以外では知名度も低いようです。
これまでは、兄弟関係や口コミ等で園児数はおちついていたのですが、
ここ数年入園希望者が減り、困惑しております。

幼稚園業界も色々と大変なのですね…
色々と苦労されている事をお察しいたします。

ホームページの更新等になかなか時間がさけないこともあり
一新させて知名度をあげようと考えています。
されど広告費にも限りがあり、有効性の高いHPをできるだけ低予算で
お願いできることはできないだろうかと、都合の良い事ばかり言いながら
探させていただいております。

当方が色々と経験してきた中で言える事なのですが、

ホームページというのは制作すれば集客出来る程、
あまいものではないので、やはりそれなりの予算が必要だと思います。

数年前でしたら、HPを作れば集客出来る時代でしたが、
最近では競業が多すぎるためか、作っただけでは集客出来ない事が多いです。

制作するにしても、きちんとお客様の事を考えた
画面設計でなければ、見向きもしません。

その辺も真剣に考える事が大切ですね。

内容といたしましては、現在ビルダーで作った少々ポンコツのHPの内容プラス
問い合わせフォームと新着情報がトップでのせられるようなものを考えております。
CMSというんですかね?8ページくらい?になるのでしょうか。
写真の量は少なめで、イラスト重視です。否、保護者の許可をとれば数枚のせることも可能かと思います。

合計8P前後で簡単更新システムを導入されるという事ですね。

ここでの確認と注意事項なのですが、
やはり簡単更新システムを導入すると、その分高くなります。

イラストも同じ事が言えます。
素材集からのイラストでよろしければ、問題ありません。
※別で新規に作るとなると、それだけ費用が掛かります。

また最近ではスマホサイト構築も重要になってきますが、
こちらは、いかがお考えでしょうか?

SEOも考えていただきたい・・・(幼稚園なので、ほどほどにですが)

最近のSEO対策はあってないようなものです。

それよりも重要な事は制作段階から、
その仕組を作ったサイト設計&更新ですね。

他社での見積もりが思うようでなく、御社での見積もりをお願いしたいです。
   初期で60万円以上したため

スマホサイト込みであれば、決して高くはないと判断できますが、
その分、親身に対応してくれるかどうかが重要だと考えます。

正直、真剣に集客をお考えでしたら、
制作段階から集客の事を考えてくれる業者探しが何よりも大切です。

ありがとうございました。

最後までお読み下さいまして、本当にありがとうございました!
今後ともブロードクリエーションをよろしくお願い申し上げます。

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